Sortie en mer

Embarquez sur le  « Corsaire de Retz » voilier de 16 mètres à la découverte des rivages de la Côte de Jade. Le capitaine et son matelot assureront la navigation pour un moment suspendu entre terre et mer.

Thalasso de Pornic

Eau de mer chauffée à 32 degrés avec un parcours aquatique 350m2 (multiples jets, cols de cygne, bains bouillonnants) pour se détendre.
Un bassin de natation pour faire quelques longueurs.
Un hammam à l’eucalyptus et un sauna.
Une salle de relaxation face à la mer.

Si vous le souhaitez, possibilité d’aller à la Thalasso de Pornic tous les jours, à votre charge en bénéficiant d’un tarif préférentiel.

Voyage sonore

Entrez dans un voyage intérieur hors du commun et laissez vous porter par les sons et vibrations des instruments thérapeutiques (bols tibétains, bol de cristal, gongs, tambours, carillons…) et le chant intuitif de Jordane Saunal, musicienne et sonothérapeute de la région nantaise.

Activité : Atelier à la découverte des épices

Cheffe à domicile spécialisée en cuisine saine & voyageuse, Karine de Toque trotteuse intervient pendant les séjours pour animer un atelier de découverte sensorielle des épices. Au programme : un focus sur leurs vertus, préparation d’une infusion indienne ainsi que de nombreux conseils, astuces et idées recettes. D’autres thématiques seront proposées par la suite.

Activité : atelier recette à la découverte des algues

Atelier découverte, recettes et bienfaits des Algues dans notre alimentation avec Julie. Préparation d’un tartare. « C’est un instant cuisine qui vous attend pour apprendre à confectionner des mets simples et originaux avec ces légumes de la mer… » Echos Nature

Visites d’entreprises artisanales locales

En fonction des disponibilités et des saisons, des visites d’entreprises artisanales et locales seront programmées.

Visite d’une saline « Tenue du Mareil » animée par sa paludière Mélanie à la découverte de l’or blanc, pour comprendre le fonctionnement d’un marais salant.

Ou visite d’une entreprise produisant de la spiruline « Spiruline de Retz » avec Hugo.
La spiruline est un trésor de la nature aux vertus nutritionnelles inégalées.

Promenade en Barque et calèche (Mesquer)

Lors de votre séjour sur la presqu’ile de Mesquer j’aurai le plaisir de vous offrir une sortie dans les marais de Brière.  Je vous propose une balade au fil de l’eau, en chaland, la typique barque à fond plat, au cœur des 40 000 ha de tourbière du Parc naturel Régional de Brière
Le marais est présent jusque dans les chaumières qui se réunissent sur les îles. Construites à base de matériaux des marais, vous pourrez les admirer, lors d’une visite guidée en calèche du village de Brécat, pour clore ce magnifique moment !

Massages

Julie vous propose différents massages pour renforcer les effets du jeûne :

• Massage Détox naturopathique
• Massage Chi Nei Tsang
• Massage détente
• Massage réflexologie thaï visage et crâne
• Massage détente des pieds ou parcours de réflexologie plantaire

Des massages ayurvédiques avec Emmanuelle ou Létizia et des séances de sophrologie Caycédienne avec Christelle vous sont également proposés.

Atelier Olfactothérapie® et Aromachologie

L’Olfactothérapie® et l’Aromachologie, c’est une odyssée olfactive à l’écoute de ce que vous êtes et de vos attentes. Un soutien au quotidien.

Après avoir accueilli et vécu elle-même le potentiel extraordinaire des Huiles Essentielles sur ses traumas, tant sur le soutien émotionnel que physique, Aurore vous propose de partager ces outils lors d’atelier et/ou en séance individuelle.

L’Olfactothérapie® et l’Aromachologie intègre globalement le corps, (troubles du sommeil, de l’alimentation, de la concentration…) l’esprit ( libération émotionnelle, soutien dépendances et addictions…) et l’environnement de l’individu. Elle est utilisée pour se sentir en harmonie avec soi-même (accompagnement dans la transition).