Valérie Perraud 07 86 15 38 44

Séjour de jeûne à Pornic ou Mesquer

 

Qui suis-je ?

Je suis Valérie, mue par la passion
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À propos de Jeûne et Rand'Océan

Qui je suis et ce je propose

Accompagnatrice de randonnée pédestre labellisée par la Fédération Jeûne Randonnée, j’organise et anime avec beaucoup de bonheur des séjours de jeûnes en Loire-Atlantique, aux portes de la Bretagne Sud, plus précisément à Pornic et Mesquer.
Je choisis avec soin les gîtes pour vous loger : Villa Océan à Pornic et Gîtes du bas Lipour à Mesquer véritables havres de paix et de détente, proches de la mer pour vous offrir un séjour inoubliable et vivre ensemble un moment unique !

Je suis Valérie, organisatrice et animatrice, engagée à faire de votre séjour de jeûne, une expérience inoubliable.
Pétillante, bienveillante et joyeuse j’ai toujours à cœur d’écouter les personnes que j’accompagne.

Ce que j’aime dans la vie ? Découvrir, apprendre, rencontrer, avancer, toujours dans la joie et la bonne humeur ! J’aime découvrir les pays étrangers à cheval, lire, la musique, l’art, le cinéma et suis fine gourmet … Tout ce qui permet de se réjouir ou de vivre de belles émotions !

J’aime toucher un peu à tout car je crois que ce qui me fait vibrer, c’est d’expérimenter et de me dépasser !

Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire partager ma passion !

En savoir plus sur Valérie
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Mes valeurs

Le sens de l’humain a toujours eu la première place dans tous mes choix professionnels

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Accueil personnalisé

Accueil personnalisé, chaleureux et respectueux de chacun dans un esprit de bienveillance, tout en conservant l’indépendance et la liberté individuelle.
Respect de la santé de chaque jeûner, en s’assurant que chaque participant ne souffre pas de contre-indications médicales.
J’ai à cœur de créer une ambiance rassurante, une relation de confiance et une cohésion dans le groupe pour que chacun se sente libre d’être soi, et de vivre son jeûne en pleine sérénité.

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Accompagnement professionnel

Accompagnement pour  vivre sereinement et confortablement cette formidable aventure !
Mon rôle est de savoir vous accompagner dans la manifestation de vos symptômes quels qu’ils soient.
Je souhaite être un pilier, toujours accessible.
Le soutien est à la fois humain, relationnel et professionnel afin que votre jeûne se déroule dans les meilleures conditions possibles.

 

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Solidarité et humanité

J’aime contribuer à créer une solidarité entre des personnes venues vivre une expérience personnelle, se déroulant au sein d’un collectif, ainsi qu’une cohésion dans le groupe. C’est pourquoi j’ai la joie de vous proposer une soirée à la Thalasso de Pornic avec sauna et hammam, ou une sortie en mer de 2 h  sur un vieux gréement, un voilier de charme de 18 mètre qui vous permettra d’admirer cette magnifique côte de Pornic.

Le jeûne améliore votre vie

Depuis toutes ces années, j’observe et constate sans cesse la puissance du jeûne sur notre santé et bien-être et j’ai acquis au fil du temps une forte expérience de ce qu’il est possible de ressentir durant un jeûne, à travers moi-même mais aussi avec les personnes avec lesquelles j’ai partagé ces jeûnes.

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En mars 2019, arrivée de Julie Martin, Naturopathe

Très complices, nous sommes heureuses de vous accompagner avec tout notre professionnalisme, mais aussi et surtout dans la joie et la bonne humeur!
Différentes, nous nous complétons pourtant parfaitement et souhaitons être deux interlocutrices bienveillantes à votre écoute durant votre séjour.

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À propos de Julie

L’envie de protéger sa santé par l’alimentation m’a conduit à m’intéresser à la naturopathie.
Parmi les techniques de diététique, le jeûne est la plus puissante. Le jeûne semble souvent inaccessible à première vue tant notre société est habituée à l’abondance permanente, mais souvent l’essayer c’est l’adopter.

Mon rôle :

  • Accompagner les jeûneurs dans les randonnées
  • Proposer des massages pour renforcer les bienfaits du jeûne
  • Participer à trois soirées dédiées à l’alimentation en proposant des conférences thématiques

C’est pour tous ces moments que j’ai un immense plaisir à vous accompagner !

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Un partenariat exceptionnel pour rendre votre séjour mémorable

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Le Corsaire de Retz

Sortie en mer sur un voilier de 18 mètres « Le Corsaire de Retz » à la découverte de la côte de Jade.

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Soirée Thalasso de Pornic

Eau de mer à 32 degrés, hammam, sauna, parcours aquatique de 350m². Possibilité d'aller à la Thalasso de Pornic tous les jours avec un tarif préférentiel.

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Julie d'Echos Nature

Atelier recettes, découverte et bienfaits des algues avec Julie de l’association Echos Nature.

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Karine Toque Trotteuse

Karine est cuisinière nomade et conseillère en cuisine santé. Sa mission est de vous transporter à l’autre bout du monde, par les papilles.

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Hugo de Spiruline de Retz

Visite d’une ferme de production de spiruline dirigée par Hugo... Production, récolte, séchage, ensachage et vente directe de spiruline.

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Mélanie Paludière

Mélanie, jeune paludière, vous transmet sa passion de l'or blanc à travers des produits de qualité (fleur de sel, gros sel, sels aromatisés...) et des visites guidées pour comprendre le fonctionnement d'un marais salant.

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Emmanuelle

Les massages ayurvédiques sont préconisés pour maintenir nos énergies en équilibre. C’est une science de la vie, à la fois thérapeutique, une philosophie, un art de vivre qui s’intéresse aux dimensions physiques, spirituelles et émotionnelles de l’homme.

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Létizia

Le massage Ayurvédique dans le cadre d'un jeune permet de contribuer à l'action détoxinante du corps et aussi de le fortifier grace aux huiles Ayurvédiques (Tailams).

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Jordane Saunal

Entrez dans un voyage intérieur hors du commun et laissez vous porter par les sons et vibrations des instruments thérapeutiques (bols tibétains, bol de cristal, gongs, tambours, carillons…) et le chant intuitif de Jordane Saunal, musicienne et sonothérapeute de la région nantaise.

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Aurore Jouan

Olfactothérapie - Aromachologie - Aromathérapie Énergétique. L’Olfactothérapie® et l’Aromachologie, c’est une odyssée olfactive à l’écoute de ce que vous êtes et de vos attentes. Un soutien au quotidien.