À propos de Jeûne et Rand'Océan
Qui je suis et ce je propose
Accompagnatrice de jeûne et de randonnée pédestre labellisée par la Fédération Jeûne Randonnée, j’organise et anime avec beaucoup de bonheur des séjours de jeûnes en Loire-Atlantique, aux portes de la Bretagne Sud, plus précisément à Pornic et Mesquer.
Je choisis avec soin les gîtes pour vous loger : Villa Océan à Pornic et Gîtes du bas Lipour à Mesquer véritables havres de paix et de détente, proches de la mer pour vous offrir un séjour inoubliable et vivre ensemble un moment unique !
Je suis Valérie, heureuse jeûneuse depuis 2010 à raison de deux fois par an, organisatrice et animatrice de 12 à 14 stages de jeûne par an depuis 2017, je suis engagée à faire de votre séjour de jeûne, une expérience inoubliable.
Pétillante, bienveillante et joyeuse j’ai toujours à cœur d’écouter les personnes que j’accompagne.
Ce que j’aime dans la vie ? Découvrir, apprendre, rencontrer, avancer, toujours dans la joie et la bonne humeur ! J’aime découvrir les pays étrangers à cheval, lire, la musique, l’art, le cinéma et suis fine gourmet … Tout ce qui permet de se réjouir ou de vivre de belles émotions !
J’aime toucher un peu à tout car je crois que ce qui me fait vibrer, c’est d’expérimenter et de me dépasser !
Au plaisir de vous rencontrer et de vous faire partager ma passion !
Mes valeurs
Le sens de l’humain a toujours eu la première place dans tous mes choix professionnels
Accueil personnalisé
Accueil personnalisé, chaleureux et respectueux de chacun dans un esprit de bienveillance, tout en conservant l’indépendance et la liberté individuelle.
Respect de la santé de chaque jeûner, en s’assurant que chaque participant ne souffre pas de contre-indications médicales.
J’ai à cœur de créer une ambiance rassurante, une relation de confiance et une cohésion dans le groupe pour que chacun se sente libre d’être soi, et de vivre son jeûne en pleine sérénité.
Accompagnement professionnel sécurisé
Accompagnement pour vivre sereinement et confortablement cette formidable aventure !
Mon rôle est de savoir vous accompagner dans la manifestation de vos symptômes quels qu’ils soient.
Je souhaite être un pilier, toujours accessible.
Le soutien est à la fois humain, relationnel et professionnel afin que votre jeûne se déroule dans les meilleures conditions possibles.
Solidarité et humanité
J’aime contribuer à créer une solidarité entre des personnes venues vivre une expérience personnelle, se déroulant au sein d’un collectif, ainsi qu’une cohésion dans le groupe. C’est pourquoi j’ai la joie de vous proposer une soirée à la Thalasso de Pornic avec sauna et hammam, ou une sortie en mer de 2 h sur un vieux gréement, un voilier de charme de 18 mètre qui vous permettra d’admirer cette magnifique côte de Pornic.
Le jeûne améliore votre vie
Depuis toutes ces années, j’observe et constate sans cesse la puissance du jeûne sur notre santé et bien-être et j’ai acquis au fil du temps une forte expérience de ce qu’il est possible de ressentir durant un jeûne, à travers moi-même mais aussi avec les personnes avec lesquelles j’ai partagé ces jeûnes.
En mars 2019, arrivée de Julie Martin, Naturopathe une intervenante de qualité
Je suis heureuse de vous présenter Julie avec qui je suis très complice pour vous accompagner avec professionnalisme, mais aussi et surtout dans la joie et la bonne humeur!
Différente, Julie me complète pourtant parfaitement car je souhaite proposer des interlocutrices bienveillantes à votre écoute durant votre séjour.
À propos de Julie
L’envie de protéger sa santé par l’alimentation m’a conduit à m’intéresser à la naturopathie.
Parmi les techniques de diététique, le jeûne est la plus puissante. Le jeûne semble souvent inaccessible à première vue tant notre société est habituée à l’abondance permanente, mais souvent l’essayer c’est l’adopter.
Mon rôle :
- Accompagner les jeûneurs dans les randonnées
- Proposer des massages pour renforcer les bienfaits du jeûne
- Participer à deux soirées dédiées à l’alimentation en proposant des conférences thématiques
C’est pour tous ces moments que j’ai un immense plaisir à vous accompagner !
Un partenariat exceptionnel pour rendre votre séjour mémorable
